Unsere Beratungsmodelle
Entdecken Sie die verschiedenen Beratungsansätze von NutriGuide Pro und finden Sie das perfekte Modell für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Online-Beratung
Flexible Termine per Video-Call, keine Anfahrtszeit. Perfekt für Berufstätige und vielbeschäftigte Menschen, die eine qualifizierte Nutriguidecx von zu Hause aus wünschen.
Hybrid-Modell
Kombination aus Online-Beratung und persönlichen Terminen. Bietet die Flexibilität moderner Technologie mit der persönlichen Note direkter Betreuung.
Gruppen-Coaching
Kostenoptimiertes Coaching in Kleingruppen von 4-6 Personen. Ideal für Familien, Freundesgruppen oder Unternehmen mit gemeinsamen Gesundheitszielen.
Individuelle 1:1 Betreuung
Höchste Personalisierung und intensivste Betreuung. Maßgeschneiderte Ernährungspläne und kontinuierliche Begleitung für maximale Ergebnisse.
BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und erhalten Sie eine sofortige Kategorisierung Ihrer Körperwerte.
Kategorien:
• Untergewicht: < 18.5
• Normal: 18.5 - 24.9
• Übergewicht: 25 - 29.9
• Adipositas: ≥ 30
Zielgruppen-spezifische Angebote
Unsere spezialisierten Programme richten sich an verschiedene Lebenssituationen und Gesundheitszustände. Jedes Programm ist maßgeschneidert für die spezifischen Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe.
Sportler & Fitness-Enthusiasten
Optimale Nährstoffversorgung für Leistung und Regeneration. Spezielle Sporternährung mit Timing-Strategien für maximale Performance und schnelle Regeneration.
- • Pre/Post-Workout Nutrition
- • Mikronährstoff-Optimierung
- • Hydration-Management
- • Leistungsdiagnostik
Familien mit Kindern
Einfache Mahlzeiten, die die ganze Familie mögen. Familienfreundliche Rezepte mit kindgerechten Portionen und altersgerechten Nährstoffen für optimale Entwicklung.
- • Altersgerechte Portionierung
- • Kindgerechte Rezeptauswahl
- • Allergien-Prävention
- • Familienbudget-Optimierung
Senioren (60+)
Altersgerechte Ernährung für Gesundheit und Vitalität. Fokus auf entzündungshemmende Nährstoffe, Gelenkgesundheit und kognitive Unterstützung für aktive Lebensjahre.
- • Herz-Kreislauf-Unterstützung
- • Knochenstärkung
- • Entzündungsreduktion
- • Medikamenteninteraktionen
Chronische Erkrankungen
Angepasste Ernährung bei Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen. Medizinisch fundierte Ernährungspläne in Zusammenarbeit mit behandelnden Ärzten.
- • Blutzucker-Management
- • Cholesterin-Optimierung
- • Blutdruck-Reduktion
- • Entzündungsbiomarker
Rekonvaleszenz & Nachsorge
Ernährungsoptimierung nach Operationen oder Krankheiten. Stärkung des Immunsystems und optimale Geweberegeneration durch gezielte Mikronährstoffgabe.
- • Immunsystem-Stärkung
- • Wundheilung-Beschleunigung
- • Muskelaufbau-Therapie
- • Energierehabilitation
Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
Neuroprotektive Ernährung bei hohem Stresslevel. Fokus auf adaptogene Nährstoffe, Magnesium-reiche Ernährung und Blutzuckerstabilisierung für innere Ruhe.
- • Adaptogene Pflanzen
- • Stresshormone-Reduktion
- • Schlafqualität-Verbesserung
- • Energie-Balance
Preismodelle & Pakete
Transparente Kostenstruktur mit verschiedenen Paket-Optionen für unterschiedliche Bedürfnisse und Budgets. Alle Pakete beinhalten eine individuelle Analyse und personalisierte Empfehlungen.
Basis-Paket
3 Beratungstermine + 4-Wochen Ernährungsplan
- 3 persönliche Beratungstermine
- 4-Wochen individual Ernährungsplan
- Grundlegende Körperdaten-Analyse
- E-Mail Support
Premium-Paket
6 Beratungstermine + 12-Wochen Plan
- 6 Beratungstermine (Online & Präsenz)
- 12-Wochen personalisierter Ernährungsplan
- Laborwerte-Auswertung
- Grundumsatz-Analyse (BMR)
- Ernährungstagebuch-Führung
- Telefonischer Support
VIP-Paket
Unbegrenzte Beratung + personalisierte Rezepte
- Unbegrenzte Beratungstermine
- Personalisierte Rezeptentwicklung
- Individuelle Laboranalysen
- 24/7 Premium-Support
- Hausbesuche möglich
- Ernährungs-Coaching App
Gruppen-Paket
4-6 Personen, 6-Wochen Programm
- 4-6 Personen pro Gruppe
- 6-Wochen Gruppenprogramm
- 2x wöchentliche Gruppensessions
- Individuelle Ernährungspläne
- Gruppen-Motivation
- Kosteneinsparung pro Person
Qualifikationen & Zertifizierungen
Unsere fachliche Kompetenz basiert auf fundierter Ausbildung und kontinuierlicher Weiterbildung. Alle Zertifizierungen entsprechen den aktuellen wissenschaftlichen Standards und gesetzlichen Anforderungen.
Diplom-Oecotrophologie (FH)
Ernährungswissenschaft
Umfassendes Studium der Ernährungswissenschaft mit Schwerpunkt auf Biochemie, Physiologie und angewandte Ernährungsforschung. Abschluss an einer Fachhochschule mit praktischer Ausrichtung.
Studieninhalte:
• Nährstoffbiochemie • Lebensmittelsicherheit • Ernährungsphysiologie • Diätetik • Prävention
Zertifizierter Ernährungsberater
Nach §43 SGB V
Staatlich anerkannte Zertifizierung nach Sozialgesetzbuch für ernährungstherapeutische Beratung. Berechtigung zur Abrechnung mit Krankenkassen bei medizinischer Indikation.
Leistungsumfang:
• Mangelernährung • Stoffwechselerkrankungen • Adipositas • Essstörungen • Geriatrie
Motivational Interviewing
Verhaltenstherapie
Spezialausbildung in der verhaltensorientierten Beratungsmethode "Motivational Interviewing". Evidenzbasierter Ansatz zur Verhaltensänderung bei Ernährungsumstellungen.
Kompetenzfelder:
• Verhaltensanalyse • Ambivalenz-Management • Change-Talk • Nachhaltige Motivation
Sporternährung
DOSB Zertifizierung
Spezialisierung auf Sporternährung durch den Deutschen Olympischen Sportbund. Expertise in Leistungsernährung, Regenerationsmanagement und Supplement-Beratung.
Spezialisierung:
• Kraft- & Ausdauersport • Gewichtsklassen-Sport • Regenerations-Ernährung • Supplement-Beratung
Kinderernährung
Entwicklungs-Spezialist
Fortgeschrittene Spezialisierung in der Ernährung von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen. Expertise in Wachstumsverläufen, Allergieprävention und familiärer Nutriguidecx.
Altersgruppen:
• Säuglinge (0-2 Jahre) • Kleinkinder (2-6 Jahre) • Schulkinder (6-12 Jahre) • Jugendliche (12-18 Jahre)
Geriatrie & Gerontologie
Altersernährungs-Spezialist
Spezialisierung auf altersgerechte Ernährung ab 60 Jahren. Fokus auf altersbedingte Veränderungen des Stoffwechsels, Medikamenteninteraktionen und präventive Ernährungsstrategien.
Schwerpunkte:
• Mangelernährung im Alter • Sarcopenie-Prophylaxe • Kognitive Unterstützung • Herz-Kreislauf
Interaktive Assessment-Tools
Nutzen Sie unsere professionellen Tools für eine erste Einschätzung Ihrer Ernährungsbedürfnisse. Alle Berechnungen basieren auf wissenschaftlich validierten Formeln und geben Ihnen einen fundierten Ausgangspunkt.
Grundumsatz-Rechner (BMR)
Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf in Ruhe nach der Harris-Benedict-Formel. Diese Information ist essentiell für individuelle Ernährungsplanung.
Kalorien pro Tag in vollständiger Ruhe. Für Aktivitätsanpassung multiplizieren Sie mit dem entsprechenden Faktor.
Lifestyle-Assessment
Bewerten Sie Ihre Lebensgewohnheiten und erhalten Sie personalisierte Handlungsempfehlungen für eine optimale Ernährungsstrategie.
Füllen Sie alle Felder aus, um eine detaillierte Analyse Ihrer Lebensgewohnheiten zu erhalten.
7-Tage Ernährungsplan Generator
Erstellen Sie Ihren personalisierten 7-Tage Ernährungsplan basierend auf Ihren individuellen Zielen, Ernährungspräferenzen und Lebensumständen. Der Plan berücksichtigt Allergien, Unverträglichkeiten und Ihren gewünschten Diättyp.
Plan-Konfiguration
Ihr personalisierter 7-Tage Plan:
Füllen Sie alle Konfigurationsfelder aus und klicken Sie auf "Plan generieren", um Ihren individuellen 7-Tage Ernährungsplan zu erhalten.
Kontakt & Beratung
Vereinbaren Sie noch heute einen unverbindlichen Beratungstermin. Unser Expertenteam steht Ihnen für alle Fragen rund um eine gesunde, nachhaltige Ernährung zur Verfügung.
Adresse
Königstraße 45
10115 Berlin
Deutschland
Telefon
+49 30 12345678
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Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr
Sa: 09:00-14:00 Uhr